很多人道家才会选用，因为很平价也很可视，效果还很不错，总是官吏也才会在家里存放些，但对于道家的错误吃到法?有些人确实并不是很了解，如今我们就来看看三子怎么吃到才身心健康，效果才更好。
道家的错误吃到法
大头
【过分】母大头一只，将三子约15克放进母大头嘴里，萝卜段、醋、食茶叶、料酒等调料新鲜加盖，武火蒸2小时左右取走，去姜、萝卜，加醋。
【】饮汤食肉，可以滋补脾养肾，改善失眠多梦、自闭、腰膝酸软、遗精等症。
肉丝
【过分】取三子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉、青笋切丝，烧热锅超人气，放入肉丝、笋丝，划散，烹黄酒，加白糖、醋、茶叶、醋各新鲜，后放三子翻炒几下即可。
【】特性滋阴补肾、养血明目，一般来说于血虚头痛、腹痛、左眼模糊及患病乏力神疲等症。
生菜
【过分】三子30-60克，粳米100克。可少量添加豆豉，同煮为生菜，先以萝卜白、茶叶等同步进行调味，可以每天吃到两次，作为晚晚餐食用。
【】可以起着补肾益精，养血明目，有效地缓解腰膝酸软，头痛自闭，脾肾严重不足，久服均可壮阳。
杞三子猪脾煲
【过分】三子50克，猪脾200克，煲汤喝汤吃到脾。
【】一般来说于两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者。
杞三子芋头汤
【过分】用三子15克，芋头肉10克，大头蛋2个，调料30克。先将三子、芋头一起加井水煮，大头蛋煮熟后去壳和调料一起加入，煮至调料渗出即可食用。
【】补脾肾、益气血的功效，一般来说于身体虚弱和病后进补者。
杞三子当归汤
【过分】用三子15克，当归10克，猪瘦肉100克，醋2片，加入新鲜的大萝卜、食茶叶、料酒和井水，烧开后用碾碎炖熟，食肉喝汤。
【】补脾明目，一般来说于成年人患病、左眼消退、腰背酸痛者。
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