Lancet子刊：万能“鱼油”究竟能不能保护儿科？来看看最近的meta分析结果

带鱼油为带鱼类肝细胞不饱和脂肪组织的又称，指富不含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的带鱼肝细胞的牛油。二者仅为不饱和脂肪组织酸，且分子结构极为近似于，因此EPA极难在人肝细胞裂解为高密度脂蛋白（HDL）发挥作用生理功能。

普通带鱼肝细胞不含EPA、DHA数量极微，只有炎热北部深海里的带鱼，如三文带鱼、沙丁带鱼等肝细胞EPA、DHA不含铁高，而且海之中其他两栖动物肝细胞仅仅不不含EPA、DHA。因此选用深海带鱼来提练EPA及DHA。

人类所主要从带鱼类牛油之中摄取EPA和DHA，其之中以海产肥带鱼之中不含铁最高，某些淡水带鱼之中也成分的水的EPA和DHA，其他叶黄素食用之中不含铁较少。而菌类食用之中不成分EPA和DHA。EPA与DHA仅为Omega-3。

大量研究成果说明，Omega-3在大脑功能、正常的生长发育和发炎方面发挥作用着重要作用。缺乏脂肪组织酸与各种健康问题有关，包括肾脏哮喘、某些帕金森氏症、意识障碍、病症等。这也就是为什么带鱼油本品多年来被宣传为保护心脏、缓解发炎、优化身心健康、延长寿命的原因。

但这并不意味著服用高剂量就能裂解为更加好的健康和哮喘防治。事实上，关于带鱼油是否是真有益处，科学研究多年来有所质疑。2018年11月，NEJM报导的一项研究成果挖掘出，Omega-3脂肪组织酸本品对提高不能任何目前为止心脏病发危险因素的之出头男性和妇女的心脏病发发作、之中风或心脏病发死亡毫无作用。

为了确定Omega-3对危险和非危险肾脏结果的有效性，并研究成果EPA与EPA+DHA治果的潜在差异性，来自美国西弗吉尼亚大学医学系的专家卓有成效了一项驰名量化，结果发表在Lancet子刊上。

试验流程

研究成果人员追踪了EMBASE、PubMed、ClinicalTrials.gov和Cochrane平面图书馆的数据库，对38项omega-3 FAs的随机对照试验展开了驰名量化，按EPA单药和EPA+DHA放射治疗分层。有约了随机效应率（RRs）和（95%置信区间），并使用GRADE对证据的连续性展开了评级。所非议的主要结果是肾脏死亡、非危险肾脏结果、并发症和心房颤动（AF）。

在149051名大多数人之中，ω-3能减少7%肾脏患病率（RR=0.93，95%CI：0.88-0.98）、13%非散弹枪心肌梗死（MI）（RR=0.87[0.81-0.93]）、9%肺癌事件真相（CHD）（RR=0.91 [0.87-0.96]）、5%主要不良肾脏事件真相（MACE）（RR=0.95 [0.92-0.98]）和9%微血管重建（RR=0.91 [0.87-0.95]）。

研究成果结果森林平面图

驰名量化显示，EPA单药放射治疗（0.82 [0.68-0.99]）比EPA+DHA（0.94 [0.89-0.99]）对肾脏死亡、非散弹枪MI（EPA：0. 72 [0.62-0.84]；EPA+DHA：0.92 [0.85-1.00]）、CHD事件真相（EPA：0.73 [0.62-0.85]以及MACE和微血管催生仅更加有效。

此外，Omega-3 FA增加了意外房颤（RR，1.26 [1.08-1.48]）。EPA单药与对照组相对来说，与总并发症（RR：1.49[1.20-1.84]）和房颤（RR，1.35[1.10-1.66]）的极高风险有关。

综上，Omega-3 减少了肾脏的患病率并优化了肾脏的结果。与EPA+DHA相对来说，EPA单药放射治疗的肾脏风险减少更加突出。

以下内容：

Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-ysis. EClinicalMedicine. 2021 Jul 8;38:100997.